Doiy 30 Day and 21 Day Challenges and Self Help Products Stop Bad Eating Habi...

Description

Doiy 30 Day and 21 Day Challenges and Self Help Products Stop Bad Eating Habi...
Product Overview
Cuídate aprendiendo a comer mejor en 21 días. ¿Quieres dejar de comer mal? ¡Tú
puedes! Un hábito es un comportamiento difícil de cambiar porque se vuelve
automático y emocional con el tiempo y la práctica regular. Si este hábito se
convierte en un problema en tu vida, lo tienes que parar y substituirlo por
uno positivo. Si estás leyendo este texto, vas por el buen camino. Has dado el
primer paso importante: ser consciente de tu mal hábito. Ahora, asegúrate de
estar profundamente motivado para cambiar de comportamiento y entonces podrá
empezar el programa. El Dr. Maxwell Maltz escribió un libro en 1960 llamado la
“Psico Cibernética”, donde explica cómo descubrió que sus pacientes
necesitaban un mínimo de 21 días para acostumbrarse a un cambio físico. Esta
duración depende también de tu personalidad, motivación, de las circunstancias
y del hábito en sí. Pero, parece que con práctica regular y este plazo pueda
ser suficiente para cambiar un hábito. Este programa de 21 días establece una
nueva rutina de alimentación saludable. Te da consejos claves que te ayudarán
a comer mejor. Comer mal puede dañar tu salud. Vale la pena cambiar. Sé
fuerte. ¡Tú puedes!
Features
Quieres dejar de comer mal? Tu puedes!
Un habito es un comportamiento dificil de cambiar porque se vuelve automatico y emocional con el tiempo y la practica regular. Si este habito se convierte en un problema en tu vida, lo tienes que parar y substituirlo por uno positivo.
Si estas leyendo este texto, vas por el buen camino. Has dado el primer paso importante: ser consciente de tu mal habito. Ahora, asegurate de estar profundamente motivado para cambiar de comportamiento y entonces podra empezar el programa.
El Dr. Maxwell Maltz escribio un libro en 1960 llamado la Psico Cibernetica, donde explica como descubrio que sus pacientes necesitaban un minimo de 21 dias para acostumbrarse a un cambio fisico. Esta duracion depende tambien de tu personalidad, motivacion, de las circunstancias y del habito en si. Pero, parece que con practica regular y este plazo pueda ser suficiente para cambiar un habito.
Este programa de 21 dias establece una nueva rutina de alimentacion saludable. Te da consejos claves que te ayudaran a comer mejor. Comer mal puede danar tu salud. Vale la pena cambiar. Se fuerte. Tu puedes!
Details
Package Dimensions: 7.6 x 7.28 x 2.56 inches
Item model number: DY21DAEAS
Target gender: Unisex
Batteries required: No
Item Weight: 2.99 ounces
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